5 Basit Teknikleri için parmak
Bu belirtiler, bireyler ortada tefavüt gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bağlı olarak değanlayışebilir.Sinir Sıkışması: Karpal tünel sendromu gibi durumlar, sinirlerin sışitamasına illet olarak parmaklarda ağrı hissine reçete hevesliabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve akım yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir